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Título:	Análise eletromiográfica de exercícios com carga axial e rotacional, sobre superfície instável e estável, em indivíduos treinados
Autor(es):	LINS FILHO, Jerffeson de Souza SILVA, Eduardo Carlos da NASCIMENTO, José Jonas do
Palavras-chave:	Treinamento de resistência Força muscular Ativação muscular
Data do documento:	30-Dez-2018
Resumo:	O objetivo do presente estudo foi investigar a atividade eletromiográfica (EMG) dos músculos do serrátil anterior (SA) e peitoral maior (PM), em indivíduos treinados, submetidos a exercícios com carga axial e rotacional, em superfície instável e estável. Participaram do estudo 19 voluntários (24,2 ± 3,2 anos, 173,9 ± 8,3 cm, 71,3 ± 13,7 kg). Foi realizada 1 série de 5 repetições, por cada voluntário, cadenciada através de um metrônomo, nos respectivos exercícios: Supino reto, crucifixo e push up, em superfícies instável e estável, a uma intensidade de 50% de 1RM. Foram coletados os sinais EMG dos músculos SA e PM. Inicialmente foi verificada a normalidade dos dados pelo teste de Shapiro-Wilk. Foi realizado o test t students para amostras independentes na comparação da atividade EMG, diante das seis situações. Foi definido para toda as análises um nível de significância de p≤0,05. Não foi verificada diferença significativa para os avaliados nos exercícios nas condições estáveis e instáveis e nos diferentes exercícios: push up, supino reto e crucifixo, tanto para os músculos SA e PM. O estudo concluiu que a direção da carga e o tipo de superfície, não altera o nível de atividade EMG dos músculos analisados em indivíduos treinados.
URI:	http://repositorio.asces.edu.br/handle/123456789/1805
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